其实也不用每天跑步的，每周至少跑一次。
毕竟身体要紧，强度觉得合适也是很重要的。而且我们的主业是学习，这才是最重要的。
大家都试过晚上去西田吧，黑麻麻的都是人，7点到10点半都是人。
主要是时间分配吧。跑步除了锻炼身体还能释放压力呢。
但问题在于坚持一个身边人都不坚持的事情是很无聊的，每天定时定点地做某事，
会让你觉得自己固执得像一个发条机。。
也不能这么看待这个吧，你可以看成生活的仪式感啊。大环境改不了的。
只有尝试过来自大环境的绝望，才会发现下定决心的改变都是虚的。。
这要看你的决心了，人都是会发展和改变的。还有我说这个不是鸡汤，不是鸡汤，不是鸡汤。我看到这个知乎的问题感觉深有体会，也让大家体会下而已。